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专家：“主动健康”首先要确立正确健康知识

　　中新网北京9月14日电(记者 赵方园)“主动健康，首先要确定自己的健康知识是正确的。”近日，在“主动健康·从心开始，2026长寿时代心脏健康管理研讨沙龙”上，首都医科大学附属北京安贞医院老年心血管病中心主任医师申华指出，临床中经常遇到患者存在诸多健康认识误区，当前知识量巨大，人工智能工具普及后，很多人会利用AI，但其中涉及的知识本身就存在一些问题。

　　她表示，高脂血症等疾病往往需要系统化治疗，必要时需要寻求专业人士帮助，也需要多学科交叉协作，目标是寻求“老而不衰”，让生活状态像年轻人一样。

　　本次沙龙由隆合养老论道与北京诺康莱共同举办，来自心内科、中医科、营养科、心血管急重症等领域的权威专家、行业伙伴等聚焦长寿时代心脏健康管理前沿议题。

　　北京中医药大学东直门医院心血管内科主任医师常佩芬表示，中医注重治未病和整体观，心脑血管健康管理应注重辨证施养、综合调理，发挥中医在主动健康中的独特优势。

　　北京中医药大学东方医院临床营养科负责人魏帼以“东方膳食，中国自己的养心饮食法”为题，她指出，膳食模式的改变对心脑血管疾病等慢病有很好的治疗作用，我们国家有自己的健康膳食模式，也就是东方膳食。她还提到，辅酶Q10在老年人和心脑血管疾病人群的需求量更大，但应当在平衡膳食基础上，听从专业人士指导后进行补充。

　　心血管疾病急危重症已经越来越呈现年轻化趋势，这提示大家主动健康的重要性。北京积水潭医院心血管内科主任刘巍指出，运动存在健康悖论，因为过度运动也会“伤心”，尤其是运动加上某种隐患，就会成为导火索。但运动并非元凶，科学运动仍是良药。

　　与会专家普遍认为，推动从“被动治疗”向“主动健康”转变，首先要确立正确的健康知识，注重系统化治疗和多学科协作，把预防、营养、运动等科学管理落到日常。(完)